风寒感冒怎么灸穴位

风寒感冒可以通过艾灸大椎穴、膻中穴、列缺穴等穴位进行治疗。但需要由专业医生操作，并且在艾灸前要先确定好具体的位置。

1.大椎穴：位于脊柱区，在第7颈椎棘突下凹陷处，该穴位具有壮阳强腰、通督理气的功效，主治发热、疟疾、颈项强痛或拘挛、上肢不举、胸胁疼痛等病症。患者存在风寒感冒时通过艾灸大椎穴可以起到解表散寒的作用，辅助缓解鼻塞、流涕等症状。

2.膻中穴：位于胸部，横平第四肋间，前正中线上，该穴位具有宽胸宣肺、降气止呃、通乳、助眠的功效，对于咳嗽、咳痰、气喘、乳腺炎、乳房肿块、乳汁少或者不出等病症有一定的疗效。当患者出现风寒感冒后可能会有咳嗽、咽痒的症状，此时通过艾灸膻中穴可帮助缓解症状。

3.列缺穴：属于手太阴肺经的腧穴，位于桡骨茎突上方，腕掌侧远端横纹上0.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，该穴位具有宣肺泄热、通利三焦、祛风清热、明目退翳的功效，常用于治疗伤风、喉痹、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、手指挛急不灵等病症。如果风寒感冒者伴有头痛、打喷嚏等症状，则可通过艾灸此穴位来改善不适。

4.其他穴位：如风池穴、合谷穴、外关穴、足三里穴、迎香穴等，上述穴位都对风寒感冒有一定作用，建议遵医嘱选择合适的穴位进行艾灸。

需要注意的是，若自身病情较为严重，仅靠艾灸无法有效缓解，还需及时到医院就诊处理。另外，由于艾灸后毛孔处于开放状态，故而需做好保暖工作，以免受凉而增加感冒程度。