小孩感冒、咳嗽,可以吃玉米吗
核心提示:若小孩对玉米不过敏,则感冒、咳嗽期间通常可以适量食用。但需要注意避免过量食用或摄入辛辣的玉米制品等,并且对于过敏体质的小孩而言,在不确定是否对其过敏的情况下不建议食用。
若小孩对玉米不过敏,则感冒、咳嗽期间通常可以适量食用。但需要注意避免过量食用或摄入辛辣的玉米制品等,并且对于过敏体质的小孩而言,在不确定是否对其过敏的情况下不建议食用。
1.可以适量食用:玉米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素,如维生素E、钙、磷、铁等营养成分,能够补充身体所需的营养物质,适量进食后不会加重病情,也不会影响到疾病恢复,因此小孩在患病期间是可以吃的。但是要注意适量食用,以免引起腹胀等症状。
2.不建议过量食用:由于玉米中的膳食纤维含量较高,如果一次性吃得过多可能会导致胃肠道负担过重,从而出现消化不良的情况发生,所以此时是不建议吃的。另外,也不建议给小孩吃油炸或者烧烤过的玉米,因为其中含有大量的油脂和焦糖,不利于疾病的恢复。
综上所述,家长应根据小孩的身体状况合理安排饮食结构,适当给予富含优质蛋白及维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、猕猴桃等,有助于增强机体免疫力,促进疾病康复。
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