感冒冒虚汗怎么办

感冒冒虚汗，可以通过适当增添衣物、调整饮食、改善生活方式，以及药物治疗等方式进行处理。感冒冒虚汗，通常是由于外邪侵袭人体，机体调节体温的能力下降，而出现自汗的情况。

1、适当增添衣物：如果感冒后出现了虚汗的情况，要注意适当增加衣物，如果穿衣过多，可能会加重出汗的情况。在身体不觉得冷的情况下，可以适当减少衣物;

2、调整饮食：建议患者适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，或者可以喝鸡汤、鱼汤，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。避免摄入辛辣、刺激的食物，如麻辣烫、火锅等，以及避免摄入雪糕、冰饮等寒凉食物，以免刺激机体，导致机体调节体温的能力下降，从而加重虚汗的症状;

3、改善生活方式：建议患者养成良好的生活习惯，注意早睡早起，避免熬夜。同时注意室内通风，保持空气流通，还要注意及时补充水分，避免因为出汗过多，导致虚脱的情况;

4、药物治疗：如果患者在通过上述治疗后，依然存在虚汗的情况，可以遵医嘱应用玉屏风颗粒、补中益气丸等补气药物进行治疗。如果患者在遵医嘱用药后，虚汗的症状减轻或消失，通常表明药物起效较佳，可以在医生指导下逐渐减少药量或停药。

感冒期间应避免到人群密集的场所活动，以免造成交叉感染，要注意佩戴口罩，并且保持充足的睡眠。建议进行适当锻炼，如瑜伽、慢跑等，增加自身体质，避免出现感冒加重虚汗的情况。