感冒食疗方法有哪些

感冒患者的食疗方法包括清淡饮食、适当吃水果、适当多喝水等，虽然食疗对于治疗感冒有一定帮助，但是并不能代替药物治疗，感冒的患者建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、清淡饮食：感冒患者要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、白菜等，也可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。上述食物中含有丰富的维生素、微量元素，可以补充患者身体所需的营养物质，在一定程度上提高机体的免疫力，有利于感冒恢复;

2、适当吃水果：感冒的患者可以适当吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、火龙果、橙子等。因为水果中含有大量的水分，可以促进新陈代谢，且大量水分还可以稀释痰液，有利于痰液排出;

3、适当多喝水：感冒患者可以通过适当多喝水的方式促进排尿、排汗，能够帮助体内毒素和有害物质排出，在一定程度上有利于病情恢复;

4、其他食疗方法：感冒患者也可以选择少食多餐的方式进食，尽量保证少吃多餐，以免增加胃肠负担。此外，患者还可以使用生姜、红糖煮水喝，生姜具有辛温解表、温肺止咳的功效，红糖具有活血化瘀、补血益气的作用，适量饮用可以帮助缓解患者的感冒症状。

感冒的患者通过食疗只能起到辅助治疗的作用，如果患者出现比较严重的头痛、发热、咽喉肿痛等症状时，建议及时到医院就诊，可以在医生指导下服用复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗。