怀孕七个月感冒鼻塞很厉害怎么办啊

怀孕七个月感冒鼻塞很厉害，可以通过调整饮食、注意保暖、适当运动、补充营养等方式帮助缓解症状。如果通过上述方式无法改善，建议及时就医，在医生指导下进行药物治疗。

1、调整饮食：孕妇在怀孕七个月时，若所处的环境较为干燥，或者经常吃辛辣食物，可能会导致鼻腔黏膜受到刺激，出现鼻塞的情况。此时可以多喝一些温开水，能够补充身体所需水分，也可以适当吃一些水果，比如苹果、梨等，能够起到辅助缓解的作用。建议孕妇要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免导致症状加重;

2、注意保暖：由于怀孕七个月属于孕晚期，此时孕妇的身体抵抗力会有所下降，容易受到细菌或病毒侵袭，从而引发感冒，导致鼻塞、发热、咳嗽等症状。因此要注意做好保暖工作，根据天气变化及时增加衣物，避免受凉，使病情加重;

3、适当运动：孕妇在怀孕七个月出现感冒鼻塞的情况时，可以适当进行一些有氧运动，比如散步、慢走等，能够增强身体抵抗力，促进机体新陈代谢，对于疾病恢复有一定帮助。但是在运动时，要注意不要做剧烈运动，以免导致宫缩发生;

4、补充营养：孕妇在怀孕七个月出现感冒鼻塞的情况时，要注意补充营养，可以适当多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，保证身体所需的营养充足，以增强身体抵抗力，有助于疾病恢复;

5、药物治疗：如果通过上述方式无法改善症状时，则建议及时就医，在医生指导下进行药物治疗。如果是细菌感染引起的感冒鼻塞，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物进行治疗。如果是病毒感染引起的感冒鼻塞，可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物进行治疗。