感冒了可以吃甘蔗吗

感冒时可以吃甘蔗，因为甘蔗中含有较多的水分、维生素、蛋白质、膳食纤维等，适当吃甘蔗可以补充水分、维生素等，帮助机体恢复，而且不会加重病情。除此之外，感冒期间吃甘蔗还要注意以下问题：

1、避免食用过量：感冒发作时，患者各方面均需消耗比平时更多，而甘蔗中含糖量较高，过量食用后可能会加重胃肠负担，不利于疾病治疗，所以感冒期间需要控制甘蔗的进食量;

2、避免食用过期甘蔗：甘蔗过期后可能会出现霉变，含有较多病原微生物，吃了后可能会引发胃肠道感染，加重感冒症状。如果误食过期甘蔗，应及时就医处理;

3、避免食用过凉的甘蔗：感冒期间如果吃过凉的甘蔗，可能会刺激胃肠道，使患者出现腹痛、腹泻等症状，加重患者痛苦;

4、避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可刺激咽喉黏膜、胃肠道黏膜，加重患者咳嗽、咳痰等症状。尤其是风热感冒的患者，还有可能会加重患者喉咙红肿、疼痛等症状;

5、其他：从中医角度来说，感冒患者如果有咳嗽、咳痰症状时，一般不建议吃甘蔗。因为甘蔗比较甜腻，含糖量较高，可能会加重患者咳嗽症状，也容易使痰液滋生，而不利于疾病恢复。

感冒期间患者应尽量多吃清淡、富含营养的食物，补充机体所需营养物质。另外还需注意做好保暖措施，避免着凉，适当进行运动锻炼，以增强体质。