感冒喉咙痛吃什么好得快

感冒喉咙痛可以食用蜂蜜、梨、柠檬、马蹄、银耳等食物来缓解症状，但食物并不能直接治疗感冒。

1.蜂蜜

蜂蜜具有抗菌、消炎的作用，能够缓解咽喉部黏膜充血水肿的情况。因此，感冒期间适量饮用蜂蜜水可以起到一定的止咳润喉效果。此外，还可以促进痰液排出，改善咳嗽症状。

2.梨

梨中含有丰富的水分及多种维生素，可补充因感冒引起的水分丢失，同时滋润喉咙。此外，梨还含有膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善食欲不振的症状。

3.柠檬

柠檬富含维生素C，能增强机体免疫力，对抗感冒病毒。此外，柠檬还有助于减轻喉咙疼痛，促进伤口愈合。

4.马蹄

马蹄属于寒性食物，具有清热解毒的功效，对于风热感冒所致的喉咙肿痛有一定的治疗作用。但需注意的是，脾胃虚寒者不宜多食，以免引起腹泻等不适症状。

5.银耳

银耳是一种滋补食品，具有滋阴润燥、生津止渴的功效，对缓解喉咙干痒、疼痛等症状有帮助。但是，银耳糖分较高，糖尿病患者应慎用或避免食用。

建议患者平时要多喝水，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，补充身体所需营养成分，有利于病情恢复。