感冒不可以吃什么东西

感冒通常是由于上呼吸道病毒感染所引起，常出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。感冒患者在饮食上应注意清淡，建议食用易于消化的高蛋白、高维生素食物，不可以食用辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，以免加重病情。

1、辛辣食物：感冒患者会出现不同程度的胃肠道功能下降，如果进食辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹泻等胃肠道功能紊乱情况;

2、刺激食物：如火锅、烧烤等，其中的刺激性物质较多，如花椒、辣椒等，会对呼吸道、胃肠道黏膜产生较大刺激，容易引起黏膜水肿、充血，加重咳嗽症状。此外，油腻食物可能会加重胃肠道负担，造成恶心、呕吐等情况;

3、生冷食物：如雪糕、冷饮等，感冒患者如果食用过多生冷食物，可能会对胃肠道产生较大刺激，出现腹痛、腹泻等情况。因此，不建议感冒患者食用;

4、油腻食物：如炸鸡、肥肉等，此类食物含较多脂肪，不利于人体吸收，容易加重胃肠道负担，导致患者出现恶心、呕吐等症状。因此，感冒患者不建议吃油腻食物;

5、其他：由于疾病期间身体状况较差，如果进食过多高蛋白、高维生素食物，可能会造成营养过剩的情况，从而增加身体的消耗负担。因此，感冒患者不建议进食过多高蛋白、高维生素食物。