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感冒不能喝鸡汤吗
核心提示：感冒时，可以适量食用鸡肉，但不宜过多食用。
感冒时，可以适量食用鸡肉，但不宜过多食用。
鸡肉富含优质蛋白、脂肪及多种矿物质元素，能够为机体补充能量，提高免疫力，有利于疾病的恢复。但若过量食用，可能会导致胃肠负担增加，出现腹胀、腹泻等不适症状，因此需要控制摄入量。
对于过敏体质或对鸡肉存在食物过敏史的人群而言，即使未患感冒也不建议食用鸡肉，以免诱发或加重过敏反应。
在感冒期间，患者应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，有助于身体康复。饮食方面宜清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物，多饮水，促进新陈代谢。
