感冒喝热水的好处

感冒喝热水有促进排尿、驱寒、缓解咽喉不适以及稀释痰液等好处，但仅喝热水无法治疗感冒，还需要就医进行药物治疗。

1、促进排尿：在感冒时，由于病毒或细菌的侵入，会导致身体出现炎症反应，此时会出现发热和出汗的情况。在此期间，需要多补充水分，可以喝热水，能够促进排尿，加快新陈代谢;

2、驱寒：如果在感冒时发烧，会导致体内的水分和电解质流失。喝热水之后可以补充体内所需的水分，也可以加快身体的血液循环，从而达到驱寒的效果;

3、缓解咽喉不适：如果感冒时出现咽喉肿痛的情况，适当喝热水还可以缓解咽喉不适。因为多喝热水，可以加快体内代谢，促进毒素排出体外，从而缓解咽喉肿痛;

4、稀释痰液：感冒通常是上呼吸道受到感染引起的，如病毒、细菌等。当病毒或细菌刺激呼吸道时，会导致呼吸道黏膜出现充血、水肿以及炎性分泌物渗出的情况。此时多喝热水可以稀释痰液，有利于痰液的排出;

5、其他好处：如发热时会导致新陈代谢加快，会消耗机体较多的能量，而喝热水可以补充能量，促进身体对营养物质的吸收。

感冒之后除了要多喝热水外，还应注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物。同时还应注意做好保暖措施，及时添减衣物，避免受凉。