感冒喉咙痛吃什么水果好得快

感冒喉咙痛期间，可以食用梨、枇杷、猕猴桃、橙子和西瓜等水果以缓解症状，但食物并无治疗作用。

1.梨

梨具有润肺止咳的作用，对于缓解感冒引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的效果。此外，梨还富含水分和多种维生素，有助于舒缓喉咙不适。但不宜过量食用，以免引起消化不良。

2.枇杷

枇杷含有苦杏仁甙等物质，能刺激消化腺分泌、促进食欲、帮助消化。枇杷果实中丰富的胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，因此有明目的作用，可缓解因感冒引起的视力模糊症状。但是对枇杷过敏者不建议食用。

3.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外，维生素C还有助于减轻感冒引起的炎症反应，从而缓解喉咙痛的症状。但高血糖患者应限量食用，以免影响血糖水平。

4.橙子

橙子富含维生素C，可以增强身体抵抗力，促进感冒的痊愈。此外，维生素C还可以促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合，对喉咙痛有一定的缓解作用。但糖尿病患者需注意控制摄入量，避免血糖波动。

5.西瓜

西瓜含水量丰富，能够有效缓解感冒引起的咽喉肿胀和疼痛。同时，西瓜中的天然利尿剂瓜氨酸也有助于排除体内的毒素和废物，促进身体康复。但肾功能不佳或患有心脏病的人群应限制摄入量。

上述提及的所有食物均是日常生活中较为常见的食材，若出现感冒伴随喉咙痛的情况，可以适量食用以上提及的食物。但需要注意的是，如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医并接受相应的药物治疗，如咽炎片、蒲地蓝消炎口服液等。