感冒刮痧刮哪个部位比较好

感冒刮痧一般刮风池穴、大椎穴、风门穴、列缺穴等部位比较好。刮痧是中医外治疗法之一，是使用刮板在皮肤表面摩擦，以起到清热解毒、舒筋通络、祛除体内邪气的作用。

1、风池穴：位于后颈部位，枕骨下方，斜方肌上方凹陷处。风池穴位于颈后两侧，可以缓解头痛、头晕、目赤等感冒症状，具有疏风清热、通宫利窍的功效。在刮痧时，一般刮风池穴周围的皮肤，以达到促进血液循环、祛风除湿的作用;

2、大椎穴：位于人体后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处，可以缓解疲劳、乏力、肩背酸痛等症状，具有行气活血、通督镇静、祛除寒湿的功效。在刮痧大椎穴时，一般用刮板在后颈部位从上而下刮拭，以达到缓解上述症状的作用;

3、风门穴：位于后背部的第二节胸椎棘突下，旁边1.5寸处，具有疏风通络、清热散寒的功效。在刮痧风门穴时，一般用刮板在后背部从上而下刮拭，以达到缓解风邪侵袭引起的感冒、咳嗽等作用;

4、列缺穴：位于手腕大拇指一侧，腕横纹上1.5寸处。列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，在腕横纹上1.5寸处。在刮痧列缺穴时，用刮板在前臂桡侧缘或腕横纹上1.5寸处刮拭，可以治疗头痛、咳嗽、扁桃体炎等疾病。

除了以上部位，在感冒时刮痧还可以刮拭肺经、肝经、心经等部位，对于缓解感冒的症状也有一定的作用。但需要注意的是，刮痧只能起到辅助治疗的作用，如果症状比较严重，建议患者及时到医院就诊，以免对身体健康造成不良影响。