感冒不能喝牛奶

感冒期间，患者机体抵抗力下降，身体状态较差，部分患者可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道症状，此时喝牛奶可能会加重胃肠道负担，并且不利于吸收，还可能会引起过敏反应、刺激气管加重咳嗽、加重炎症反应等。

1、加重胃肠道负担：感冒期间，患者胃肠功能紊乱，胃肠黏膜可能会出现充血、水肿等病理变化。而牛奶中含有较多的蛋白质、脂肪、乳糖等，在消化吸收过程中，可能会加重胃肠负担，不利于病情恢复;

2、过敏反应：如果是过敏体质的患者，可能会对牛奶过敏，喝牛奶后可能会出现皮疹、皮肤瘙痒、哮喘等症状，加重感冒患者的不适症状;

3、刺激气管加重咳嗽：如果是感冒伴有咳嗽症状的患者，牛奶中的糖分可能会刺激气管黏膜，加重患者咳嗽症状;

4、加重炎症反应：感冒期间，患者炎症扩散，免疫力降低，喝牛奶可能会加重体内的炎症反应，不利于感冒恢复。

建议感冒患者多休息，多喝温开水，如果感冒症状严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗。饮食上，要吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、油菜、苹果、橙子等，适当补充优质蛋白，如鸡肉、鱼肉等，有利于病情恢复。