备孕期期间感冒是咋回事

备孕期期间出现感冒，可能是由于免疫力下降、接触病原体、生活不规律、情绪紧张、过度劳累等原因导致，需要根据具体情况进行分析。

1、免疫力下降：备孕期间随着时间的推移，机体的免疫系统可能会逐渐下降，免疫力低下的时候，容易发生呼吸道感染，从而导致感冒;

2、接触病原体：备孕期间如果接触呼吸道感染的患者，如患者存在感冒的症状，或者在备孕的过程中，接触被病毒污染的物品，如水杯、毛巾等，都可能会导致病原体入侵人体，从而造成感冒的情况;

3、生活不规律：备孕期间如果存在生活不规律，如长时间熬夜，或者经常晚睡，导致身体素质变差，免疫力也会受到一定的影响，从而导致身体比较虚弱，当接触细菌、病毒等病原体时，会引起呼吸道感染，继而导致感冒的症状;

4、情绪紧张：备孕期间部分女性的激素水平不稳定，可能会导致情绪紧张、焦虑，进而导致身体的免疫力下降，当遇到外界的细菌、病毒或者支原体，尤其是淋球菌等，易发生感染，可能会出现呼吸道感染，从而导致感冒;

5、过度劳累：备孕期间可能会由于过度劳累，使机体的抵抗力下降，如果此时存在细菌、病毒等病原体感染的情况，且没有得到及时治疗，就容易导致感冒。

建议在备孕期间，避免过度劳累，要保持充足的睡眠，同时要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还要多吃富含维生素的食物，如苹果、菠菜等。另外还要注意进行适当的运动，提高身体素质，要保持良好、放松的心态。