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感冒流鼻涕常用治疗方法

2015-07-0939健康网HJ
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核心提示:感冒流鼻涕是不能避免的事情,我们唯一能做的是怎么预防和治疗它。

    一个人的一生,感冒发烧流鼻涕是常有的事情,这只是我们新陈代谢的一个过程。如果一个人一生中都没有什么大病小痛,一旦发生病痛将会是致命的,当然这是不可能的事情。我们虽然讨厌感冒流鼻涕,但是却没有办法避免它。

  我们平常生活中很多的小事情只要我们稍微不注意,就会导致感冒流鼻涕,每当发病时,我们都会异常觉得难受。虽说感冒的这个过程能够将我们体内的毒排出去,但是在这个过程严重影响到我们正常的生活和工作状态,因此我们需要的是更加有效的方法能够比较快速的治疗好感冒,那到底有哪些治疗方法呢,哪些才是比较好的呢?

    

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  第一、感冒刚开始的前期,尤其是风热感冒,我们往往会有咽喉肿痛的症状,因此建议平时应该定时定期吃些清热解毒汤药,先做好预防措施。不管是什么样的疾病,多喝开水,清淡饮食都是正确的,此时还应该注意多加休息,进行适当的体育运动。

  第二、如果感觉全身不舒服,可以采用热水泡脚的方法,最好晚上在睡觉前,能够开一些比较烫一点的水进行泡脚,半小时左右,然后到床上躺着,这样的方法可以从脚步开始舒缓疲劳,感冒能够得到一定缓解。

  第三、如果是轻微感冒导致鼻塞等症状,可以用鼻子吸热水冒出来的热的水蒸气,鼻塞症状能够暂时缓解,适用于轻度感冒,用醋熏也是有效防止感冒的。

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