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感冒发烧不能吃什么?

2015-05-0739健康网孔颖斯
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核心提示: 感冒发烧对于大家来说是十分常见的疾病了,除了药物治疗,饮食调理也很重要。合理的饮食安排有助于病情好转,加快身体恢复的速度。那么,感冒发烧不能吃什么?

  感冒发烧对于大家来说是十分常见的疾病了,除了药物治疗,饮食调理也很重要。合理的饮食安排有助于病情好转,加快身体恢复的速度。那么,感冒发烧不能吃什么?

  感冒发烧时,多用通过出汗的方式帮助散热,这时身体会丢失大量的水分和盐分,所以感冒发烧一定要多喝水,其次补充大量的维生素,提高免疫力,才能免受其他疾病或病毒细菌的侵扰,影响病情,最后就要提供适量的蛋白质和热量,增强体力,促进身体恢复。所以饮食的合理搭配可以为身体提供全面营养,不能全素或全荤。感冒发烧主要以清淡为主,可以吃的东西有很多,但以下的几个饮食禁忌可以特别注意了:

  1.不能吃鸡蛋。鸡蛋富含丰富的蛋白质,理应可以增加机体的抵抗力,但如果在发烧期间吃鸡蛋,蛋白质在体内分解时会产生热量,反而加剧发烧症状,不利于散热。所以鸡蛋等高蛋白质食物要在退烧后恢复期间补给。

  2.不能食蜂蜜。蜂蜜可以益气补中,所以有不少患者以为多食蜂蜜,有助于病情,但不是所有疾病都适合食用蜂蜜的。对于感冒发烧的患者,适宜清热,不宜滋补,否则反而使内热难以清理和消除。

  3.不能喝冷饮。感冒发烧患者肠胃功能也有所下降,如果这时喝冷饮会加重病情,引起肠胃不适,可能会引起呕吐腹泻等症状。

  4.不能吃辛辣食物。辛辣、酸咸等热性食物,不但会加大肠胃的负担,而且还会使体内新陈代谢旺盛,体温升高,不利于散热。所以感冒发烧不能吃姜、蒜、辣椒等刺激性食物。

  5.不能多喝茶。感冒发烧要多喝温水,但不能多喝茶。因为浓茶会影响药物的分解,影响疗效,还会使血压升高、脉搏较快、大脑兴奋,不利于患者休息。

  6.不能大量进食。很多孩子感冒发烧,家长特别紧张。由于肠胃功能下降,很多孩子食欲减退,这时家长就会强迫孩子进食大量的高营养食物,以为这样对孩子身体好,其实这反而会使病情加重。感冒发烧适宜少食多餐,初期适宜进食清淡、温性的流质食物,恢复期间才应提高食物的营养。

  感冒发烧不能吃什么?以上是感冒发烧时的6大饮食禁忌,希望大家有所注意,及时避免,早日恢复。

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