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体重过重导致跟腱炎吗
核心提示：体重过重可能增加跟腱炎风险。体重过重会导致身体负重增加，特别是在行走、跑步等活动时，会对跟腱造成更大的压力。长期处于这种状态下，跟腱容易因过度使用而受损，引发炎症反应，即跟腱炎。为了减轻对跟腱的影响，建议定期进行体重管理，并采取适当的锻炼措施。体
体重过重可能增加跟腱炎风险。
体重过重会导致身体负重增加，特别是在行走、跑步等活动时，会对跟腱造成更大的压力。长期处于这种状态下，跟腱容易因过度使用而受损，引发炎症反应，即跟腱炎。为了减轻对跟腱的影响，建议定期进行体重管理，并采取适当的锻炼措施。
体重过轻也可能导致跟腱炎。
预防跟腱炎需要综合考虑饮食与运动因素，避免长时间站立或久坐，以减少足部负担。若出现跟腱疼痛症状，应及时休息并咨询专业医疗人员的意见。
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