跟腱炎走路姿势不对

跟腱炎走路姿势不对的原因主要是因为疼痛导致的。跟腱炎是发生在跟腱周围的无菌性炎症反应，在炎症刺激下会导致局部出现红、肿、热、痛等表现，并且会限制足跟下方肌肉和韧带的功能活动，因此会出现走路姿势异常的情况。

1.休息：如果症状比较轻微，可以进行适当休息，减少患处活动，同时也可以对局部进行冷敷来缓解不适感，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

2.固定：对于病情严重者，则需要通过支具或石膏固定来进行治疗，能够稳定踝关节位置，避免继续加重影响正常行走。

3.物理疗法：如超短波、红外线照射等，能够促进血液循环，加速炎症因子吸收，从而减轻组织损伤，改善临床症状。

4.针灸：针灸具有疏通经络的作用，可以帮助患者改善足底筋膜炎引起的疼痛、僵硬等症状，但是要在专业医生指导下进行操作。

5.手术治疗：若上述方式效果不佳，也可在医生建议下行小针刀微创松解术，以清除病灶部位的炎性物质，达到治愈疾病的目的。

日常生活中要注意做好保暖措施，尽量避免着凉，以免加重病情。饮食上也要注意增加营养，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于身体恢复。