跟腱炎时间久了冷敷

跟腱炎时间久了可以进行冷敷治疗。跟腱炎是发生在跟腱周围的无菌性炎症反应，常由慢性劳损、外伤等因素引起，主要表现为患处疼痛、僵硬等不适症状。若患者出现以上情况，建议及时就医明确诊断，在医生指导下通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。

一、原因

1.慢性劳损：由于长期从事重体力劳动或运动不当等原因所导致，可使局部肌肉过度牵拉，从而引发无菌性炎症反应，诱发跟腱炎的情况发生。

2.外伤：当患者的足踝部受到直接或间接暴力时，则会使局部软组织受损，甚至还会伴随骨折等情况的发生，此时则会刺激到神经纤维，并产生大量有害物质，进而会导致跟腱部位出现充血和水肿的现象，严重者还可形成无菌性炎症反应，从而诱发跟腱炎的形成。

二、治疗

1.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、烤电等，主要是利用热量促进血液循环，加速新陈代谢，有助于减轻肿胀和缓解疼痛的症状。

2.药物治疗：如果病情比较严重，出现了明显的红肿以及疼痛现象，则需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药来治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到镇痛消炎的作用。

3.封闭治疗：对于疼痛较严重的患者，还可以在专业医生的操作下使用盐酸利多卡因注射液、醋酸泼尼松龙注射液配伍进行痛点封闭注射，以达到止痛目的。

4.手术治疗：若经上述方式治疗效果不佳，则需采取手术的方式进行治疗，如病灶清除术、滑囊切除术等。

除此之外，还需要适当加强功能锻炼，有利于增强体质，提高机体免疫力，但需要注意避免剧烈活动及负重训练。同时还要注意保暖，以免受凉后加重不适症状。