跟腱撕裂与跟腱炎的撕裂

跟腱撕裂通常是指跟腱部位发生了一定程度的损伤，包括跟腱轻微撕裂、跟腱断裂等情况。而跟腱炎的撕裂一般指跟腱部位出现炎症反应后产生的疼痛症状，并不是真正意义上的撕裂。

1.跟腱轻微撕裂：如果患者进行剧烈运动或活动不当，则有可能导致跟腱部位受到一定程度的拉伤，从而引起局部软组织充血水肿，甚至会导致跟腱纤维部分或者全部断裂的情况发生。此时需要立即制动休息，避免继续负重行走等，还可在医生指导下使用活血止痛胶囊、三七片等药物辅助治疗。

2.跟腱断裂：若患者在平时生活中不慎摔倒或被外物撞击到跟腱部位时，则可能会造成跟腱断裂的情况发生。一旦确诊为跟腱断裂，就需要及时采取手术修复的方式进行治疗，如肌腱缝合术、切开复位内固定术等。

3.跟腱炎的撕裂：由于长期慢性劳损等因素刺激到跟腱部位，可引发无菌性炎症反应，使患者出现明显的红肿热痛和活动受限等症状。此时可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到缓解疼痛的作用。而对于病情比较严重的患者，则需要通过手术等方式进行处理。

建议此类患者注意休息，在恢复期间避免过度劳累以及重体力劳动，以免影响身体恢复。同时还要做好保暖措施，避免着凉，预防感冒的发生。另外，饮食上也要以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量避免吃生冷辛辣油腻刺激性食物，以免对身体健康产生不良影响。