跟腱炎能做跟腱拉伸训练吗

跟腱炎患者是否可以进行跟腱拉伸训练需要根据具体情况进行判断。如果处于疾病早期或病情较轻，则通常可进行；若正处于疾病发作期或病情较为严重时，则不建议进行。

1.通常可进行：跟腱炎是一种发生在跟腱部位的无菌性炎症病变，主要与慢性劳损、退化等因素有关。在急性发作期间可能会出现疼痛、僵硬等症状，并且会限制肢体活动。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且也没有影响正常的肢体活动，在医生指导下适当进行跟腱拉伸训练，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的情况。

2.不建议进行：但如果患者的病情比较严重，出现了严重的肿胀、皮肤发红等情况，并且还伴有剧烈疼痛的症状，此时则不可以进行跟腱拉伸训练，以免导致病情加重。

对于确诊为跟腱炎的患者，可以在医生指导下使用冰袋对患处进行冷敷治疗，能够收缩毛细血管，减轻水肿的情况。同时还可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。必要时也可以及时到正规医院通过手术的方式进行处理，比如关节镜手术等。