跟腱疼痛但不是跟腱炎

如果出现跟腱疼痛但不是跟腱炎的情况，可能是由于生理性因素导致，如运动不当、跟骨退变。但也有可能是病理性因素引起，比如足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等。建议患者及时去医院进行相关检查，并在医生的指导下根据病因治疗。

一、生理性因素

1.运动不当：部分人群喜欢长期跑步或长时间登山，在运动过程中会导致脚后跟部位受到反复摩擦和刺激，若没有做好热身工作，则可能会造成局部软组织损伤，引发肿胀以及疼痛症状。此时需要适当休息来缓解不适，也可以通过按摩或者冰敷的方式改善。

2.跟骨退变：随着年龄增长体内钙质吸收不足，容易使骨骼发生退行性改变，从而诱发跟骨退变。患病期间会出现关节活动受限、酸痛等症状，可遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物治疗。

二、病理性因素

1.足底筋膜炎：属于一种无菌性的炎症反应，主要是因为经常从事重体力劳动所造成的跟腱劳损，也会伴随明显的红肿、发热现象。可以使用热水袋对患处进行热敷处理，促进血液循环，必要时也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药进行治疗。

2.腰椎间盘突出症：主要与年龄增大、遗传等因素有关，会造成腰部脊髓神经根受压，所以会引起下肢麻木、疼痛的症状。可在医生的指导下服用地奥司明片、甲钴胺分散片等营养神经类的药物治疗。

此外，还可能与外伤等原因有关，如果经过一段时间的调整之后，跟腱部位还没有明显的好转，还需要到医院做进一步诊断，明确具体原因后再给予针对性地治疗。