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跟腱炎期间能拉伸跟腱吗
核心提示：在跟腱炎发作的间期可以进行适当的拉伸动作。当患者出现足跟上方疼痛、肿胀等不适症状时，可能是由于长期过度使用跟腱或运动不当等原因所导致，建议及时就医，在医生指导下通过药物治疗、物理治疗等方式改善。
在跟腱炎发作的间期可以进行适当的拉伸动作。当患者出现足跟上方疼痛、肿胀等不适症状时，可能是由于长期过度使用跟腱或运动不当等原因所导致，建议及时就医，在医生指导下通过药物治疗、物理治疗等方式改善。
跟腱炎是发生在跟腱周围的无菌性炎症反应，常由慢性劳损引起，如长时间跳跃和长跑等体育活动，也可能是年龄增长等因素引起的退行性改变所致。若处于疾病发作间歇期，此时可适当拉伸跟腱，有助于缓解肌肉紧张和痉挛，并促进血液循环，从而减轻局部组织的压力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
但需要注意的是，在急性发作期应避免做拉伸动作，以免加重病情。此外，如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药来控制炎症反应和疼痛。
日常生活中，建议患者注意休息，减少患处关节的活动，同时也要做好保暖措施，以防受凉后加重不适感。
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