走路跟腱疼除了跟腱炎

走路时出现跟腱疼痛的情况，可能与非疾病因素有关，也可能与跟腱炎、肌筋膜炎、外伤等疾病因素有关。若怀疑是疾病因素导致的建议及时就医检查，在医生指导下进行针对性治疗。

一、非疾病因素

如果长时间不运动的人突然大量运动，则可能会由于乳酸堆积而导致肌肉疼痛，此时可感觉为跟腱部位疼痛。一般不需要特殊处理，适当休息后即可缓解。

二、疾病因素

1.跟腱炎：通常是由慢性劳损或跟腱退变等因素引起，常表现为患处疼痛、僵硬等症状，患者在行走时会感到明显的不适感。可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善症状。

2.肌筋膜炎：通常是受凉、劳累等多种因素所致，炎症因子刺激周围组织而引发疼痛，可伴有局部皮肤红肿和活动受限等情况。可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛肠溶片等抗炎镇痛类药物来进行治疗。

3.外伤：如扭伤、拉伤等，可造成软组织损伤甚至撕裂骨折，进而引发剧烈疼痛，且影响正常步态。需要立即制动休息，并配合冷敷、按压穴位等方式减轻疼痛，严重者则需通过手术修复受损结构并清除坏死组织。

此外，还可能是腰椎间盘突出症、足底筋膜炎等原因引起的。日常生活中要注意保护脚部，避免过度负重或者长期保持一个姿势不动，以免加重病情。