跟腱撕裂引起的跟腱炎

跟腱位于小腿后方，是肌腱的一种，主要由结缔组织构成。跟腱存在多种病变，如外伤、退变等，都可引起跟腱部位的炎症反应，从而导致患者出现疼痛等症状。跟腱撕裂引起的跟腱炎通常与运动过度、年龄增长等因素有关。

一、原因

1.运动过度：长期进行剧烈活动或从事重体力劳动的人群，容易使跟腱反复被牵拉，当超过其承受能力时就可能出现跟腱部位的慢性劳损，甚至发生断裂，进而诱发无菌性炎症反应，表现为局部肿胀、疼痛等不适症状。

2.年龄增长：随着机体功能逐渐下降，以及骨质疏松的发生，老年人更容易出现跟腱部位的损伤，包括跟腱周围韧带松弛、跟腱薄弱等情况，此时若受到外界刺激，则可能导致跟腱部位的撕裂，并引发相应的炎症反应。

二、治疗

1.制动休息：由于跟腱部位有明显的疼痛感及僵硬感，建议及时卧床休息并制动，避免继续负重行走而加重病情。

2.冷敷热敷：在急性期即发病后的48小时内，可以使用冰袋对患处进行冷敷以消肿止痛，在48小时之后改为热敷来促进血液循环，加速炎症因子吸收。

3.药物治疗：如果疼痛难忍，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药缓解，同时也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、云南白药膏等具有活血化瘀作用的药物辅助治疗。

4.手术治疗：对于保守治疗无效者，必要时需通过手术修复受损的跟腱组织，达到治愈疾病的目的。

三、注意事项

日常生活中要注意保护好自己的身体，尽量避免高强度的体育锻炼和重体力劳动，以免造成不必要的伤害。另外还要注意饮食健康，多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。