得了跟腱炎跟腱变细了

在临床上引起跟腱炎的原因较多，包括长期慢性劳损、外伤等。如果患者出现患处疼痛肿胀，并且伴有活动受限的情况，则需要及时到医院就诊检查，确诊后进行针对性治疗。

一、原因

1.长期慢性劳损：由于长时间过度劳累或者剧烈运动，导致跟腱部位反复被牵拉刺激，从而引发无菌性炎症反应，可诱发跟腱炎的发生。

2.外伤：当患者的脚踝受到直接或间接暴力时，容易使局部软组织受损，甚至还会发生骨折脱位的现象，在恢复期间如果没有做好护理工作，则有可能会形成跟腱炎。

二、治疗

1.制动休息：对于症状较轻的患者，则需要注意适当卧床休息，减少下地活动的时间，同时还需要对患肢进行冷敷处理，以促进毛细血管收缩，减轻局部渗出和水肿情况。

2.药物治疗：若患者伴随明显不适症状，则可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药来缓解，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具有较好的消炎镇痛作用。

3.物理疗法：主要包括微波理疗或者是超短波治疗，能够有效加速血液循环，有利于改善局部的新陈代谢以及组织损伤修复情况。

4.封闭注射：若上述方法效果不佳，则需采取局部封闭注射的方法来进行治疗，常用药物有醋酸泼尼松龙注射液、利多卡因注射液等，但是不建议经常使用，避免产生依赖性。

5.手术治疗：如果患者病情比较严重，通过以上治疗方法并没有得到改善，则需要采取手术治疗，如开放性手术取钢板等。

此外，此类患者平时还要注意加强饮食营养，多吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，也有助于提高自身抵抗力，促进疾病恢复。