跟腱扭伤还是跟腱炎

跟腱扭伤和跟腱炎是两种不同的疾病，主要区别在于发病机制、症状以及治疗方式。跟腱扭伤通常是由于外力作用于足部造成的损伤，而跟腱炎则是由于长期劳损或炎症引起的病变。

一、发病机制

跟腱扭伤的发病机制主要是由于外部力量直接作用于足踝部，导致跟腱受到扭曲或拉伸，进而造成跟腱组织受损。而跟腱炎则通常与长时间过度使用脚踝有关，如长时间跑步、跳跃等运动，使跟腱反复承受高张力负荷，从而引起无菌性炎症反应。

二、症状

跟腱扭伤的症状主要包括患处疼痛、肿胀、红斑及活动受限等；而跟腱炎的主要表现为跟腱周围疼痛、僵硬感、紧绷感及跛行等症状。

三、治疗方式

对于轻度的跟腱扭伤，一般可以通过制动休息、冷敷和按摩等方式进行缓解；而对于重度的跟腱扭伤，则需要及时就医并接受专业的治疗，包括冰敷、止痛药、物理疗法和手术修复等。

无论是跟腱扭伤还是跟腱炎，在急性期都需要避免剧烈运动和受凉刺激，以免加重病情。同时，保持良好的姿势和正确的步态也有助于预防这两种疾病的发生。如果出现不适症状，建议及时咨询专业医生的意见，并按照医嘱进行规范化的治疗。