跟腱炎是因为太久没运动吗

跟腱炎可能是因为太久没运动，也可能不是因为太久没运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

一、是

长时间不进行体育锻炼的人群，在突然开始剧烈的活动时，可能会导致局部肌肉和肌腱受到牵拉而引起无菌性炎症反应，从而诱发跟腱炎。此时一般不需要特殊处理，注意休息即可缓解。

二、不是

1.太过劳累：长期从事重体力劳动或经常穿高跟鞋等人群，由于脚部过度受力，容易造成足底筋膜慢性损伤，形成无菌性的炎症反应，从而引发疼痛、红肿等症状。此时需要减少负重行走，并且通过热敷的方式促进血液循环来改善症状。

2.外伤：若患者的跟腱部位受到了直接或者是间接暴力的冲击，则会导致软组织受损，甚至还会伴有明显的充血水肿以及渗出物增多的情况发生，也会诱发跟腱炎。此时可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。必要时也可以采取封闭注射疗法来控制病情。

除此之外，也有可能与感染因素有关，因此还需要进一步去医院完善相关检查并配合医生对症治疗。