跟腱炎是坐着还是站着疼

跟腱炎患者站着疼，也可能会坐着疼。跟腱炎是由于长期慢性劳损、外伤等因素引起的无菌性炎症反应，主要表现为足后跟上方疼痛。

一、原因

1.长期慢性劳损：如果长时间进行剧烈运动或从事重体力劳动，导致脚部肌肉组织受到过度牵拉刺激，引起局部充血水肿，可诱发跟腱炎；

2.外伤：当脚踝部位发生扭伤时，可能导致跟腱损伤，出现跟腱炎的情况。

二、症状

在急性发作期，通常会感觉足后跟上方有针刺样或者刀割样的疼痛，并且伴有明显的压痛感，在按压的时候疼痛比较明显。随着病情的发展，可能还会出现活动受限的症状，比如走路跛行等。如果没有及时治疗，还有可能会导致患处肿胀、发红以及发热等症状。

三、治疗

1.物理疗法：可以使用热水袋热敷，能够促进血液循环，缓解不适症状。同时也可以配合超短波电疗法和红外线照射的方法来改善，有助于消炎镇痛，加快恢复；

2.药物治疗：若疼痛严重者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有较好的止痛效果。另外也可遵医嘱应用活血化瘀的中成药，如大七厘胶囊、舒筋活血片等，以帮助消除炎症，减轻疼痛；

3.封闭治疗：对于保守治疗无效者，还可采取封闭治疗，即向病变区域注射糖皮质激素类药物，如曲安奈德注射液，从而起到抗炎的作用。

此外，日常生活中要多注意休息，避免做劳累的运动锻炼，以免加重原有病情。