跟腱炎用热水泡脚还是冷敷

跟腱炎患者一般建议用热水泡脚，因为热水泡脚可以促进局部血液循环，有助于炎症消退。但若疼痛症状比较严重，则需要进行冷敷处理，以缓解不适症状。

1、热水泡脚：跟腱炎是由于长期过度运动或损伤所引起，会导致跟腱部位出现疼痛、肿胀以及活动受限等症状。如果患者在患病期间出现了疼痛的情况，可以通过热水泡脚的方式进行改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上还可以达到消肿止痛的作用，对病情的恢复有一定的帮助；

2、冷敷：如果患者在患病期间出现了明显的疼痛感，并且还伴有皮肤发红、发热等现象，此时可以通过冰袋冷敷的方式进行处理，从而收缩毛细血管，减少渗出，有利于缓解不适症状。

跟腱炎患者平时也可以适当进行按摩，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善时，则需要及时去医院就诊，并遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。