扁平足跑步导致跟腱炎吗
核心提示:扁平足跑步可能会导致跟腱炎,因为扁平足患者在跑步时,会加重足弓的负担,容易引起足底筋膜受力不均匀,从而增加患跟腱炎的风险。如果扁平足患者出现跟腱炎,建议及时就医治疗。
扁平足跑步可能会导致跟腱炎,因为扁平足患者在跑步时,会加重足弓的负担,容易引起足底筋膜受力不均匀,从而增加患跟腱炎的风险。如果扁平足患者出现跟腱炎,建议及时就医治疗。
扁平足是一种先天性发育畸形,可能与遗传因素有关,也有可能是长期负重不当、外伤等原因导致。扁平足患者由于足弓塌陷,在行走或跑步时,会对足底的肌肉、韧带等软组织造成较大的压力,使局部血液循环受到影响,还会影响正常的活动功能。若扁平足患者长时间跑步,则会导致脚部肌肉处于紧张状态,还会使脚部受到反复摩擦和挤压,容易导致跟腱部位发生无菌性炎症反应,从而诱发跟腱炎。因此,扁平足跑步可能会导致跟腱炎。
扁平足患者出现跟腱炎后,通常会出现疼痛、肿胀等症状,并且在按压时疼痛感会比较明显。此时可在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行辅助治疗,比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
日常生活中要避免剧烈运动,以免影响病情恢复。饮食上可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养成分。
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