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跟腱炎和跟腱滑膜炎
核心提示：跟腱炎和跟腱滑膜炎都与跟腱区域的炎症有关，但跟腱炎主要涉及跟腱本身，而跟腱滑膜炎则涉及跟腱周围的滑膜组织。
跟腱炎和跟腱滑膜炎都与跟腱区域的炎症有关，但跟腱炎主要涉及跟腱本身，而跟腱滑膜炎则涉及跟腱周围的滑膜组织。
跟腱炎是由于过度使用或损伤导致跟腱组织出现微小撕裂，进而引发的炎症反应。跟腱滑膜炎则是由跟腱周围滑膜的炎症引起，可能因外伤、感染或其他原因导致。跟腱炎通常表现为跟腱疼痛、肿胀、僵硬，尤其是在早晨起床后或长时间休息后首次活动时更为明显。跟腱滑膜炎的症状包括跟腱区域的疼痛、肿胀、关节积液等。
诊断跟腱炎和跟腱滑膜炎通常需要进行体格检查、MRI或超声波成像来评估跟腱结构和滑膜情况。非手术治疗是首选，包括物理疗法、矫形鞋垫或定制支具。对于严重的跟腱炎或反复发作的跟腱滑膜炎，可能需要考虑微创手术如针刀松解术。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以减少跟腱负担，促进跟腱修复。
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