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跟腱炎跟腱肿大有硬节
核心提示：跟腱炎患者在急性期应制动休息，慢性期可适当运动，但要避免剧烈运动。
跟腱炎患者在急性期应制动休息，慢性期可适当运动，但要避免剧烈运动。
跟腱炎主要是因为跟腱部位存在急慢性劳损或者外伤史，容易诱发跟腱部位出现无菌性炎症，此时如果继续剧烈运动可能会加重跟腱负担，延缓病情恢复进程，因此不建议剧烈运动。
此外，还应注意营养均衡，适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持肌肉和韧带健康。
跟腱炎患者日常生活中要注意做好保暖措施，以免局部受凉导致血液循环减慢，影响病情恢复。
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