脚后跟骨头凸起引起跟腱炎

脚后跟骨头凸起并伴有跟腱炎可能是由跟腱劳损、跟腱退行性变、跟腱先天畸形或外伤后跟腱损伤引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.跟腱劳损

长时间站立、走路过多或者进行高强度运动会导致跟腱承受过度压力，进而发生炎症反应。患者可通过按摩和拉伸缓解肌肉紧张，减轻跟腱负担。

2.跟腱退行性变

随着年龄增长，跟腱组织逐渐出现老化、退化等病理改变，导致其功能减弱，容易受到损伤而引发炎症。针对这种情况可以考虑使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此外还可以遵医嘱服用营养软骨类药物延缓病情发展，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。

3.跟腱先天畸形

由于遗传因素或其他未知原因导致跟腱结构异常，在负重时易受牵拉而形成无菌性炎症。对于先天畸形引起的跟腱炎，保守治疗效果不佳时可选择手术矫正，例如距下关节制动术、跖筋膜切断术等。

4.外伤后跟腱损伤

当足部遭受直接暴力打击或摔倒时，可能导致跟腱部位韧带撕裂甚至断裂，从而引发局部充血水肿，严重者可能会出现出血、疼痛等症状。建议患者及时就医，通过超声波检查判断是否伴有骨折以及肌腱损伤程度，必要时需配合医生通过微创手术的方式修复受损的跟腱组织。

日常生活中应减少跟腱处的剧烈活动，注意休息并穿戴合适的鞋垫以支撑跟腱区域。定期复查，监测病情变化，如有不适要及时处理。