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凉水喝多了会不会宫寒
核心提示：凉水喝多了可能会诱发宫寒。
凉水喝多了可能会诱发宫寒。
宫寒是指女性生殖系统受到寒冷刺激而引起的症状。凉水温度较低，大量饮用可能通过降低体温来收缩血管，减少血液流动，从而影响子宫的血液循环。这会导致子宫内膜受损，影响正常的生理功能，如月经周期、排卵等。长期如此，就有可能引发宫寒的症状。
如果患者本身体质较为虚弱或存在基础疾病，则更容易受到影响。
建议在日常生活中注意保暖，尤其是下腹部和腰部的保暖，避免使用过冷的水源洗澡或洗漱，并适当摄入温补食物，如红枣、桂圆等，以辅助预防宫寒的发生。
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