扫描下载经常喝冷饮会得宫寒吗
核心提示：经常喝冷饮可能会导致宫寒。
经常喝冷饮可能会导致宫寒。
冷饮本身性寒，长期食用会导致体内寒湿之气增加，使身体处于阴盛阳衰的状态。此时女性可能出现手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状，严重时还可能会诱发痛经、月经失调等情况发生。
频繁摄入生冷食物或在空调房中久坐可能引起宫寒。
建议女性平时注意饮食调理，适当进食温补的食物，如红枣、枸杞、阿胶等，以改善体质。同时还要做好保暖措施，特别是下腹部和腰部的保暖，以免受风着凉。
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