宫寒是什么

宫寒是指子宫内环境偏凉或气血运行不畅，导致胞宫失于温煦的病理状态。

宫寒主要源于女性先天体质阳虚，或后天调摄不当，如过度食用寒凉食物、缺乏运动等，导致体内阳气不足，不能正常发挥温煦作用，从而出现宫寒的情况。此外，外感寒邪侵袭也可能引起宫寒。宫寒可能导致月经不调、痛经、白带异常等症状。其中，月经不调可能表现为周期紊乱、经量减少等；痛经则伴随下腹疼痛、腰酸背痛等不适；白带异常则包括颜色、质地改变以及异味产生。

针对宫寒的症状，可以进行超声波检查以评估子宫内膜情况，也可以通过红外线热成像仪测量腹部温度。必要时，医生还可能会建议做激素水平检测，以进一步明确诊断。宫寒可通过中药调理来改善症状，常用方剂有当归生姜羊肉汤、艾附暖宫丸等。这些药物能够温补肾阳、活血化瘀，进而达到缓解宫寒的目的。

患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时注意保暖，尤其是小腹部的保暖，以免加重宫寒症状。