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宫寒体寒不能吃什么海鲜
核心提示：宫寒体寒不能吃的海鲜较多，常见的有螃蟹、虾等。此外，还包括鱼肉、鱿鱼等。
宫寒体寒不能吃的海鲜较多，常见的有螃蟹、虾等。此外，还包括鱼肉、鱿鱼等。
一、不可以吃
1.螃蟹：如果女性存在宫寒的情况，并且身体比较虚弱，则不建议食用螃蟹。因为螃蟹属于性凉的食物，如果在此时进食可能会加重病情，不利于身体健康。
2.虾：由于虾的性质偏于温热，所以也不适合宫寒的人群食用。否则会增加胃肠道负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
二、可以适量吃
1.鱼肉：鱼肉中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，适当食用以后能够补充身体所需的营养，对增强自身免疫力也有一定的帮助。
2.鱿鱼：鱿鱼中的营养价值也比较高，含有大量的钙元素、铁元素、硒元素等微量元素，适当食用以后能够满足身体所需要的多种营养，也可以辅助改善宫寒引起的不适症状。
除上述食物以外，还应避免食用其他性质偏寒的海鲜类食物，比如扇贝、牡蛎等。若患者出现明显不适，应及时就医治疗。
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