孕期怎么知道宫寒不宫寒

孕期可以通过症状、体征以及辅助检查来判断是否宫寒。

一、症状

1.畏寒肢冷：如果孕妇出现畏寒肢冷的症状，可能是由于体内阳气不足引起的。此时，建议孕妇注意保暖，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2.月经异常：如果孕妇在怀孕期间出现月经推迟的情况，并且伴有痛经等症状，则考虑是宫寒导致的。

3.小腹疼痛：如果孕妇存在宫寒的情况，在怀孕后可能会出现腹部发凉、小腹胀痛等不适症状。

二、体征

1.舌苔白腻：如果孕妇存在宫寒的情况，在怀孕后会出现舌苔白腻的现象，同时还会伴随有舌质淡胖、脉沉细弱等情况。

2.面色苍白：如果孕妇存在宫寒的情况，在怀孕后会出现面色苍白、身体乏力等症状，严重时还会影响胎儿的生长发育。

三、辅助检查

对于怀疑宫寒的孕妇，可以到医院进行B超检查，观察子宫内膜厚度和形态，还可以进行性激素六项检查，了解雌孕激素水平是否正常。必要时，还可遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。饮食上尽量以温热的食物为主，比如红糖姜水、羊肉汤等，少吃生冷寒凉类食物，如螃蟹、西瓜等。