女人手脚冰凉是宫寒吗

女性手脚冰凉可能是宫寒导致，但也有可能是其他原因导致，如气血不足、阳气郁结、肝气郁结、血瘀等。因此女性手脚冰凉是否为宫寒，需根据具体情况进行判断。

1、宫寒：由于外来寒邪或人体本身阳气不足，无法温煦女性子宫，从而导致子宫内寒凝，出现手脚冰凉，此时女性可以用热水泡脚，以促进血液运行，改善手脚冰凉的症状;

2、气血不足：中医认为气能推动血液运行，血能载运气，女性气血不足时，无法推动手脚运行，可能出现手脚冰凉的症状。此时可遵医嘱应用补气养血的药物进行调理，如应用八珍颗粒等中成药，也可以多吃红枣、瘦肉、动物肝脏等食物，如鸡肝等;

3、阳气郁结：部分女性经前或经期受到情绪刺激，导致肝气郁结、气机阻滞，使气血无法顺利到达肢体末端，可能出现手脚冰凉的症状。此时可以用疏肝解郁的药物进行调理，如舒肝解郁胶囊等;

4、肝气郁结：部分女性由于肝气郁结、气机阻滞，影响血液运行，可能出现手脚冰凉的症状，此时可以用疏肝理气的药物进行调理，如小金丸等;

5、血瘀：女性由于长期处于寒凉的环境中，导致寒凝血瘀，或者由于长期劳累导致血液运行不畅，继而出现血瘀的症状，此时可能出现手脚冰凉。如果女性出现宫寒，除手脚冰凉外，还可能伴有小腹冷痛、月经少、颜色发黑等症状，可以用温经散寒的药物进行调理，如温经汤等。

女性出现手脚冰凉症状时，除根据医生建议进行治疗外，平时需要注意保暖、加强锻炼，还要保持良好的情绪，以促进身体恢复。