宫寒吃什么中药调理

宫寒可以考虑服用当归、川芎、白芍、熟地黄、益母草等中药进行调理。由于宫寒可能影响生育和身体健康，建议在专业中医师指导下使用中药治疗，并定期复诊。

1.当归

当归具有补血活血、调经止痛的功效。对于宫寒引起的月经不调、腹痛等症状有一定的缓解作用。本品宜饭前服用。服用时需注意不宜过量，以免引起上火。

2.川芎

川芎能行气活血，对宫寒所致的气血瘀滞有改善效果。阴虚阳亢头痛及各种出血症患者慎用。

3.白芍

白芍可养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳，适用于治疗因宫寒导致的腹痛、腰酸等不适症状。凡阴盛格阳，内真热而外假寒者忌服。

4.熟地黄

熟地黄能够滋阴补肾、填精益髓，可用于缓解宫寒引起的头晕目眩、潮热盗汗等症状。脾胃虚弱者慎用。

5.益母草

益母草具有活血化瘀的作用，对于宫寒引起的痛经和月经不调有一定疗效。使用时应注意可能出现过敏反应如皮疹、瘙痒等症状。

此外，宫寒还应调整饮食习惯，适当进食温性食物如红枣、桂圆等，有助于改善体质。若症状持续未见好转或者加重，建议及时就医进行针对性处理。