股骨头坏死预防方法都有哪些

　　疾病无时不刻都在侵蚀我们的身体，大家稍不注意就会换上疾病。股骨头坏死就是这样的，他的初发期症状不明显，容易被忽视，到被发现时已经很严重了。所以预防工作一定要做好，那么股骨头坏死预防方法都有哪些?

　　首先，要从外伤上预防，比如对股骨颈骨折要采用坚强内固定法，同时应用带血管骨瓣头植骨，这种方法可以促时股骨颈愈合，增加头部血运，能够防止骨坏死，术后适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生，是股骨头坏死预防方法。

　　其次，要从激素上去预防，大家都知道很多疾病都必须用到激素，因此在应用的时候必须掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物，也是股骨头坏死预防方法。

　　再次，要从生活习惯上做到股骨头坏死预防，必须改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

　　此外股骨头坏死预防方法，要从职业上预防股骨头坏死，有些工作者，如深水潜水员，高压工作环境中的人员等应注意劳动保护及改善工作条件，如果已经患病者应改变工作种并及时就医。

　　还有，在饮食上必须做到股骨头坏死预防：不吃激素类药物，不吃辣椒，不过量饮酒，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用，也是股骨头坏死预防方法。

　　对于股骨头坏死这类疾病，我们大家一定要了解股骨头坏死预防方法，避免这种疾病出现我们的身上，否则患上股骨头坏死会深受病痛的折磨。如您对股骨头坏死方面还有疑问请咨询专家吧。