北京在线预约骨科医院

　　《推荐阅读》收死骨、形成新骨等功效。

　　日常的饮食上要不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。预防股骨头坏死的措施有哪些?应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收，是主要的预防股骨头坏死的措施。另外因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。而对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

　　功能锻炼：患上股骨头坏死这种骨科疾病只治疗不锻炼是不行的，功能锻炼的过程中要循序渐进，不可盲目和心急。患者每天进行适当锻炼，减少脊柱、髋关节的畸形程度，如每天早晚各1次进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼。锻炼前须先按摩松解椎旁的肌肉，减轻疼痛，防止锻炼过程中对肌肉的损伤。每次活动量以不引起第2天的关节症状加重为限。

　　以上就是对于北京在线预约骨科医院 的介绍，2、减少辛辣食物与酒精的摄入：股骨头坏死的发生和饮食也是有很大关系的，因此我们希望大家能够注意自己的日常饮食，少吃辣椒等辛辣刺激的食物，不要过量饮酒，以免对股骨头造成不必要的刺激。 我们随时欢迎您的咨询，我院专家会为您详细解答的。