北京骨科专家挂号

　　《推荐阅读》三、良好的生活习惯也是非常的重要的，注意平时的坐姿睡姿和站姿，注意不要用力过猛，避免产生股骨头坏死。养成良好的生活习惯，纠正不良的坐姿、站姿，适当对腰部进行锻炼也可预防股骨头坏死，例如做些扭转腰部的动作，用力不宜过猛。

　　日常的饮食上要不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。预防股骨头坏死的措施有哪些?应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收，是主要的预防股骨头坏死的措施。另外因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。而对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

　　股骨头坏死应该怎么预防，想必大家都知道股骨头坏死的危害，这种疾病会严重影响到患者的身体健康，因此我们希望大家在生活中可以多加注意，避免股骨头坏死的发生，但是大多数人都不知道应该怎么做，下面我们就为大家介绍。

　　以上就是对于北京骨科专家挂号 的介绍，1、改掉不良生活习惯。在现代生活当中很多人都没有养成良好的生活习惯，以至于侵害自己健康的疾病是越来越多，所以股骨头坏死的预防首先要养成良好的生活习惯。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，规律作息，避免熬夜。脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。 我们随时欢迎您的咨询，我院专家会为您详细解答的。