怎么才能有效预防股骨头坏死

怎么才能有效预防股骨头坏死?很多人一提起股骨头坏死，不禁发愁，因为在医学上已经被称为“不死的癌症”，让患有股骨头坏死的人苦不堪言。

怎么才能有效预防股骨头坏死？预防股骨头坏死需要我们从最基本的生活习惯开始。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止酒精吸收，这是预防股骨头坏死的方式之一。因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物，这是预防股骨头坏死的方式之一。对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医，这是预防股骨头坏死的方式之一。饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用，这也是预防股骨头坏死的方式之一。

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