股骨头坏死患者日常保健八要素

　　股骨头坏死患者在患病期间要积极的配合医生的治疗，同时，在日常生活上注意自己的身心健康，争取早发现，早治疗，早康复！以下为日常保健的8个要点：

　　1、必须坚持按疗程治疗，不能半途而废，也不能时断时续。

　　2、治疗过程不能滥用其它治疗股骨头坏死的药物和手段。

　　3、治疗过程中不能使用肾上腺皮质激素或其它影响疗效的药物，情用抗炎镇痛药。

　　4、不能饮酒、吸烟，不吃过于油腻食物。

　　5、防止扭伤，跌伤及过度芝累，适当减少夫妻生活，并避免粗暴动作。

　　6、坚持减少负重到骨修复正常。

　　7、按治疗阶段逐渐进行功能锻炼，模造髋关节。

　　8、对骨修复过程不能操之过急，不必过于频繁复查X线片或CT，因为即使病情好转，X线片上也不会在短期内有变化。一般主张，3-6个月拍片一次为宜。

　　除了以上八个要点以外，患者需特别注意饮食方面的控制，要特别避开辛辣的食物，因为刺激性太大，容易造成不良反应，股骨头坏死患者不可以吃绿豆，因为具有解药性，还不宜吃肥甘厚味的食物。肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。不要吃辛辣和刺激性性强的食物，不要抽烟和喝酒，主要以清淡饮食为主。多吃点含钙的食物，比如每天坚持喝牛奶，多吃排骨，鱼虾，山药，鸡蛋等。不要服用激素类药物等。

　　当股骨头患者进行完手术后，股骨头坏死饮食就需要进行适当的调整，对虚弱的患者要进行补充营养，多吃一些海产品，海产品中含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。同时股骨头坏死患者在恢复期的时候仍然是需要卧床休息的，不要下地走路，定期去医院进行复查。