膝关节炎的中医治疗方法

膝关节炎的中医治疗方法包括针灸疗法、中药外敷、推拿疗法、关节保护训练、非甾体抗炎药等。

1.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节气血、缓解疼痛，适用于改善关节僵硬。具体操作是选择特定穴位，使用毫针刺入人体皮肤，并在穴位上行气。 针灸可辅助治疗多种疾病，如肥胖症、高血压等，但须由专业医师执行。

2.中药外敷

中药外敷利用药材的温热效应促进局部血液循环，以达到消肿止痛的目的。例如将当归、川芎等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状外敷于患处。 主要用于跌打损伤引起的软组织损伤及肿胀。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。

3.推拿疗法

推拿通过手法作用于经络腧穴，调整脏腑功能活动，从而达到舒筋活血、祛风除湿的效果。例如运用揉、捏、推等手法对肩井穴、曲池穴进行按摩。 本法适合因长期劳累导致肌肉酸痛、紧张者。实施前应确保无皮肤破损及严重骨质疏松等问题。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担，适用于膝关节炎患者。常用练习包括直腿抬高和腿部伸展。 该方法适合慢性期或恢复期患者，在专业人士指导下进行。开始前应评估风险，并随时监测不适感。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛，对于缓解膝关节炎症状有较好效果。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 本品可用于急性发作期的短期镇痛，不宜长期服用。服药期间应注意可能出现消化道副作用。

膝关节炎患者日常生活中要注意保暖，以免加重病情。同时还要适当运动，如游泳、散步等，有利于提高身体免疫力，也有助于疾病的恢复。