关节炎外侧半板后角退行性变怎么保养

关节炎外侧半板后角退行性变可采取生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护术等治疗措施。

1.生活方式调整

生活方式调整包括适量运动、体重管理等，如选择低冲击力运动如游泳，以减轻关节负担。此方法适合轻度至中度患者，旨在通过改善生活习惯来缓解症状。

2.物理疗法

物理疗法涉及热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等手段，如超声波治疗可促进局部血液循环。该方法适用于各类型患者，在专业人员指导下根据个体差异制定方案。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。对于存在轻微至中度疼痛和/或炎症的患者，可以考虑使用非甾体抗炎药作为止痛和抗炎辅助治疗。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射即在医生监督下将类固醇直接注入受影响区域以减少发炎和缓解疼痛。主要针对急性发作期或特定部位严重肿胀、剧烈疼痛的情况。需注意可能出现感染风险增加。

5.关节保护术

关节保护术包括矫形手术、关节置换等，如膝关节单髁置换术可纠正畸形并恢复功能。该方法适合重度且影响日常活动的患者，旨在长期缓解症状并提高生活质量。

患者应定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整治疗策略。必要时，可在医师指导下服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康分散片等药物缓解不适症状。