关节炎怎么样治疗和保养

关节炎的治疗和保养可以通过非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂、关节保护措施、关节功能锻炼等方法来实现。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度关节炎引起的疼痛和肿胀。

2.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速缓解关节炎症状。通常在医生指导下通过注射或口服给药，如泼尼松、地塞米松。 用于急性期严重关节炎患者的短期治疗。

3.生物制剂

生物制剂针对特定的炎症介质发挥效果，调节免疫反应。例如依那西普、阿达木单抗是常用的生物制剂，需按处方频率静脉注射。 适合对传统治疗无效或有禁忌的患者。

4.关节保护措施

关节保护措施包括体重管理、使用支具及避免过度活动，以减轻关节负担。 对于存在运动障碍但无特效疗法的患者有益。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于维持关节灵活性和肌肉力量，延缓病情进展。 适宜所有阶段的关节炎患者，特别是恢复期患者。

关节炎患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏，以减少尿酸结晶形成。同时，建议定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。