膝关节炎要怎么治

膝关节炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药能够缓解膝关节炎引起的肿胀和疼痛，改善患者生活质量。

2.关节腔注射

关节腔注射通常在门诊条件下由医生使用针管抽取滑液并注入类固醇或其他药物如玻璃酸钠到受影响区域。此方法旨在减轻关节内积液及发炎状态所带来的不适感，并提供短期润滑作用以促进功能恢复。

3.物理疗法

物理治疗师会设计一系列针对性锻炼计划，在无痛范围内增加关节活动度和肌肉力量。研究显示，物理疗法有助于提高灵活性、改善步态稳定性并减少跌倒风险，对预防进一步损伤有积极作用。

4.关节保护训练

关节保护训练涉及一系列低冲击力运动，如游泳或骑自行车，旨在增强肌群而无需过度压力膝关节。目标是维持关节健康并延缓退行性病变进程；适合长期管理但不能期望迅速见效。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入摄像头和工具进行检查和治疗，常见于诊断和治疗半月板损伤、滑膜皱襞综合征等问题。对于严重的膝关节炎患者，尤其是存在软骨磨损或韧带松弛等情况时，可考虑采用关节镜手术的方式进行治疗。

除上述措施外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中要注意保暖，尽量不要受凉，以免导致血液循环减慢，影响疾病的恢复。